本から知識をつまみ食い

最近は雑記になりつつある

ダイエット

健康的かつ楽に痩せられる最強の断食「プチ断食」5選

どうもペコケンです。 世の中にはいろんなダイエット法が出回っていますが、基本的には体に悪影響を及ぼすものだったり、あんまり科学的に効果がないものばかりなんですよね。 しかも、大体が根性論とかだったりするのでダイエットをすることによって逆にス…